شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

عنوان پست

بازدید

نظرات

تاریخ

دانلود فیلم آموزش شنای پروانه

16701

4

1393/10/17

آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس

55489

3

1393/10/17

دانلود مجموعه کتاب های آموزش شنا

12897

5

1393/10/16

دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه

23637

5

1393/10/16

آموزش کامل شنای قورباغه همراه با عکس

98389

10

1393/10/16

دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت

17231

2

1393/10/13

آموزش کامل شنای کرال پشت همراه با عکس

38203

0

1393/10/13

نکات و تمرین های آموزشی در شنا

10343

0

1393/10/13

آموزش حرکت دست در شنا کرال سینه

10763

0

1393/10/13

آموزش شنای کرال سینه بصورت کامل

25083

2

1393/10/07

آموزش شنا - جلسه دوم

7421

1

1393/10/06

آموزش شنا - جلسه اول

25577

0

1393/10/06

::

? بیماری های ناشی از شنا در استخر و راه های پیشگیری تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? نکات بهداشتی مربوط به شنا در استخر ها تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? با شنا کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟ تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? نکات مهم شنا برای بانوان تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? در مورد شنا در دوران بارداری بیشتر بدانید تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? اصول تغذیه ای برای شناگران تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش کامل برگشت سالتو در شنای کرال پشت تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش کامل شیرجه و استارت در شنا برای مبتدیان تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? نکاتی که برای آموزش شنا به کودکان باید بدانیم تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? نحوه استارت کرال پست در شنا همراه با تصویر تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397